1the31[ði/ ðə]art.这；那 adv.更加（用于比较级，最高级前）
2and26[强 ænd, 弱 ənd, ən]conj.和，与；就；而且；但是；然后 n.(And)人名；(土、瑞典)安德
3curry17vt.用咖喱烧，给…加咖喱粉；梳刷；鞭打 n.咖哩粉，咖喱；咖哩饭菜
4in17[in]prep.按照（表示方式）；从事于；在…之内 adv.进入；当选；（服装等）时髦；在屋里 adj.在里面的；时髦的 n.执政者；门路；知情者 n.(In)人名；(中)演(广东话·威妥玛)；(柬)殷(用于名字第一节)，因；(日)寅(名)
5of16[ɔv, əv, v, f]prep.关于；属于；…的；由…组成的
6for13[强 fɔ:, 弱fə]prep.为，为了；因为；给；对于；至于；适合于 conj.因为
7is13[iz, z, s]v.是（be的三单形式） n.存在
8to13[强 tu:, 弱 tu, 辅音前弱tə, t]adv.向前；（门等）关上 prep.到；向；（表示时间、方向）朝…方向 n.(To)人名；(柬)多；(中)脱(普通话·威妥玛)
9ml12abbr.机器语言（MachineLanguage）；宏程序库（MacroLibrary）；最大相似性（MaximumLikelihood）；平均位面（MeanLevel）
10chicken11n.鸡肉；小鸡；胆小鬼，懦夫 adj.鸡肉的；胆怯的；幼小的
11are9[强ɑ:, 弱ə]v.是（be的第二人称单复数现在式） n.公亩 n.(Are)人名；(意、西、芬)阿雷
12about8[ə'baut]prep.关于；大约 adj.在附近的；四处走动的；在起作用的 adv.大约；周围；到处 n.大致；粗枝大叶；不拘小节的人 n.(About)人名；(法)阿布
13cape8[keip]n.[地理]海角，岬；披肩 n.(Cape)人名；(塞)察佩；(英)凯普
14or8conj.或，或者；还是；要不然 n.(Or)人名；(中)柯(广东话·威妥玛)；(柬)奥；(土、匈、土库、阿塞、瑞典)奥尔
15kimball7n.金伯尔（男子名）
16Malay7[mə'lei; 'meilei]adj.马来人的；马来语的；马来西亚的 n.马来语；马来人
17into6['intu:, -tu, -tə]prep.到…里；深入…之中；成为…状况；进入到…之内 n.(Into)人名；(芬、英)因托
18pan6n.平底锅；盘状的器皿；淘盘子，金盘，秤盘 vt.淘金；在浅锅中烹调（食物）；[非正式用语]严厉的批评 vi.淘金；在淘洗中收获金子
19pieces6n.匹头，毛束；件片块个工件零件
20add5[æd]vi.加；增加；加起来；做加法 vt.增加，添加；补充说；计算…总和 n.加法，加法运算
21cooking5n.烹饪 adj.烹调的 v.烹调；筹划（cook的ing形式）
22cut5[kʌt]n.伤口；切口；削减；（服装等的）式样；削球；切入 vt.[机]切割；削减；缩短；刺痛 vi.[机]切割；相交；切牌；停拍；不出席 adj.割下的；雕过的；缩减的
23from5[强frɔm, 弱frəm]prep.来自，从；由于；今后 n.(From)人名；(瑞典、丹、德)弗罗姆
24it5[ɪt]pron.[指无生命的东西、动物、植物]它；这；那 pron.指已提到或将提及的事物、活动、经验、抽象观念等 pron.在不分性别或情况不详时指代 pron.作无人称动词的主语，表示天气、时日、距离、状态、温度等等 abbr.信息技术informationtechnology
25then5adv.然后；那么；于是；当时；此外 n.(Then)人名；(德)特恩
26two5[tu:]n.两个 adj.两个的 num.二
27cook4[kuk]vt.烹调，煮 vi.烹调，做菜 n.厨师，厨子 n.(Cook)人名；(英、印)库克
28fresh4[freʃ]adj.新鲜的；清新的；淡水的；无经验的 n.开始；新生；泛滥 adv.刚刚，才；最新地
29leaves4[li:vz]n.树叶；花瓣（leaf的复数） v.离开（leave的第三人称单数）
30medium4['mi:diəm, -djəm]adj.中间的，中等的；半生熟的 n.方法；媒体；媒介；中间物
31minutes4['mɪnɪts]n. 分钟；会议记录 名词minute的复数形式.
32mixture4['mikstʃə]n.混合；混合物；混合剂
33simmer4['simə]vi.炖；内心充满；即将爆发 vt.炖 n.炖；即将沸腾的状态；即将发作 n.(Simmer)人名；(德、捷)西默尔；(法)西梅
34spice4[spais]n.香料；情趣；调味品；少许 vt.加香料于…；使…增添趣味 n.(Spice)人名；(英)斯派斯
35that4[ðæt, 弱ðət, ðt]pron.那；那个 adv.那么；那样 conj.因为；以至于 adj.那；那个 n.(That)人名；(德)塔特
36they4[ðei, 弱ðe]pron.他们；它们；她们
37used4adj.习惯的；二手的，使用过的 v.用（use的过去式）；（usedto）过去常做
38bay3[bei]n.海湾；狗吠声 vt.向…吠叫 vi.吠叫；大声叫嚷 n.(Bay)人名；(越)七；(英、老)贝；(德、意、罗、捷、土、丹)巴伊；(匈)鲍伊；(瑞典)巴伊
39broth3[brɔθ]n.肉汤；液体培养基
40but3[强 bʌt, 弱 bət, bʌt]conj.但是；而是；然而 adv.仅仅，只 prep.除…以外 n.(But)人名；(俄、罗)布特；(越)笔
41cinnamon3['sinəmən]n.樟属的树，肉桂；肉桂色；肉桂皮 adj.肉桂色的，浅黄褐色的 n.(Cinnamon)人名；(英)辛纳蒙
42each3[i:tʃ]adj.每；各自的 adv.每个；各自 pron.每个；各自
43food3[fu:d]n.食物；养料
44ginger3['dʒindʒə]n.姜；姜黄色；精力；有姜味 vt.用姜给…调味；使某人有活力 adj.姜黄色的 n.(Ginger)人名；(法)然热；(英)金杰
45Indian3['indiən]adj.印度的；印第安人的；印第安语的 n.印度人；印第安人；印第安语
46known3[nəun]adj.已知的；知名的；大家知道的 v.知道（know的过去分词）
47lemon3['lemən]adj.柠檬色的 n.柠檬 n.(Lemon)人名；(英、德、捷、瑞典)莱蒙；(法)勒蒙
48liquid3['likwid]adj.液体的；清澈的；明亮的；易变的 n.液体，流体；流音
49over3['əuvə]adv.结束；越过；从头到尾 prep.越过；在…之上；遍于…之上 adj.结束的；上面的 vt.越过 n.(Over)人名；(俄、西、土)奥韦尔
50pepper3['pepə]n.胡椒；辣椒；胡椒粉 vt.加胡椒粉于；使布满 n.(Pepper)人名；(英、德、意)佩珀
51potatoes3[pə'teɪtəʊz]n. 马铃薯；土豆；甘薯 名词potato的复数形式.
52put3[put]vt.放；表达；移动；安置；赋予 vi.出发；击；航行；发芽 n.掷；笨蛋；投击；怪人 adj.固定不动的 n.(Put)人名；(泰、缅)布
53rice3[rais]n.稻；米饭 vt.把…捣成米糊状 n.(Rice)人名；(瑞典)里瑟；(塞)里采；(英)赖斯
54salt3[sɔ:lt]n.盐；风趣，刺激性 adj.咸水的；含盐的，咸味的；盐腌的；猥亵的 vt.用盐腌；给…加盐；将盐撒在道路上使冰或雪融化 n.(Salt)人名；(西)萨尔特；(英)索尔特
55sauce3[sɔ:s]n.酱油；沙司；调味汁 vt.使增加趣味；给…调味 n.(Sauce)人名；(西)绍塞；(法)索斯
56seeds3[siːdz]n. 籽 名词seed的复数形式. 动词seed的第三人称单数形式.
57sticks3[stɪks]n. 偏远的乡村；郊区 名词stick的复数形式.
58stir3[stə:]n.搅拌；轰动 vt.搅拌；激起；惹起 vi.搅动；传播；走动
59taste3[teist]n.味道；品味；审美 vt.尝；体验 vi.尝起来；有…的味道 n.(Taste)人名；(法)塔斯特
60thighs3n. 大腿 名词thigh的复数形式.
61whole3[həul]adj.完整的；纯粹的 n.整体；全部
62with3[wið, wiθ]prep.用；随着；支持；和…在一起 n.(With)人名；(德、芬、丹、瑞典)维特
63you3[ju:, 弱ju, jə]pron.你；你们 n.(You)人名；(柬)尤；(东南亚国家华语)猷
64Africa2['æfrikə]n.非洲
65after2['ɑ:ftə, 'æf-]adv.后来，以后 prep.在……之后 conj.在……之后 adj.以后的
66another2[ə'nʌðə]adj.又一，另一；另外的；不同的 pron.另一个；又一个 prep.另一个；另一个人
67as2[æz]conj.因为；随着；虽然；依照；当…时 prep.如同；当作；以…的身份 adv.同样地；和…一样的
68Ashley2n.艾希莉（人名）
69associated2[ə'səuʃi,eitid]adj.关联的；联合的 v.联系（associate的过去式和过去分词）
70basmati2印度香米
71best2[best]n.最好的人，最好的事物；最佳状态 adj.最好的 adv.最好地 vt.打败，胜过 n.(Best)人名；(英、西、德、葡、法)贝斯特
72boneless2['bəunlis]adj.无骨的
73called2[kɔːl]vt. 呼叫；打电话；把 ...称为 n. 打电话；访问；召唤；呼叫；把 ... 看作 vi. 呼叫；(短暂的)拜访
74cherry2['tʃeri]n.樱桃；樱桃树；如樱桃的鲜红色；处女膜，处女 n.(Cherry)人名；(法、阿拉伯)谢里；(英)彻丽(女子教名Charity的昵称)
75chili2['tʃili]n.红辣椒，辣椒
76chopped2[tʃɔpt]v.砍；斩碎；大量削减（chop的过去分词）
77Christopher2['kristəfə]n.克里斯多夫（男子名）
78cloves2英 [kləʊvs] 美 [kloʊvs]n. 丁香 名词clove的复数形式.
79cooked2[kukt]adj.煮熟的 v.煮（cook的过去式、过去分词形式）
80cover2vt.包括；采访，报导；涉及；行走（一段路程）；掩护；翻唱 n.封面，封皮；盖子；掩蔽物;幌子，借口 vi.覆盖；代替；敷衍；给…投保； n.(Cover)人名；(英)科弗；(意)科韦尔
81cumin2n.小茴香；莳萝；孜然芹 (Cumin)人名；(意)库明；(法)屈曼；(英)卡明
82dish2n.盘；餐具；一盘食物；外貌有吸引力的人 vt.盛于碟盘中；分发；使某人的希望破灭；说（某人）的闲话 vi.成碟状；闲谈
83dishes2['dɪʃɪz]pl. 餐具；碗盘 dish的复数形式.
84fennel2['fenl]n.茴香
85five2[faiv]n.五，五个；五美元钞票 num.五，五个 adj.五的；五个的 n.(Five)人名；(挪)菲弗
86garlic2['gɑ:lik]n.大蒜；蒜头
87ground2n.地面；土地；范围；战场;根据 vt.使接触地面；打基础；使搁浅 vi.着陆；搁浅 adj.土地的；地面上的；磨碎的；磨过的 v.研磨（grind的过去分词）；压迫
88half2[hɑ:f, hæf]n.一半；半场；半学年 adv.一半地；部分地 adj.一半的；不完全的；半途的 n.(Half)人名；(阿拉伯)哈勒夫；(德)哈尔夫；(英)哈夫
89has2v.有，吃，得到，从事，允许，雇用，享有（have的第三人称单数）；（亲属关系中）接受；拿；买到
90he2[hi:, 弱 hi, i:, i]n.男孩，男人；它（雄性动物） pron.他 n.(He)人名；(日)户(姓)；(朝)海；(柬)赫
91heat2[hi:t]n.高温；压力；热度；热烈 vt.使激动；把…加热
92jasmine2['dʒæsmin]n.茉莉；淡黄色 n.(Jasmine)人名；(英)贾丝明
93juice2[dʒu:s]n.（水果）汁，液；果汁
94kg2abbr.[计量]公斤（kilogram）
95large2[lɑ:dʒ]adj.大的；多数的；广博的 adv.大大地；夸大地 n.大 n.(Large)人名；(英)拉奇；(法)拉尔热
96lighter2n.打火机；驳船；点火者 vt.驳运 n.(Lighter)人名；(罗)利格特尔 adj.（light的比较级）较轻的；较淡的
97make2[meik]vt.使得；进行；布置，准备，整理；制造；认为；获得；形成；安排；引起；构成 vi.开始；前进；增大；被制造 n.制造；构造；性情 n.(Make)人名；(塞、南非)马克
98making2['meikiŋ]n.发展；制造；形成 v.制作（make的现在分词）
99meat2[mi:t]n.肉，肉类（食用）
100milder2[maɪld]adj. 温和的；柔和的；宽大的；清淡的
101mint2n.薄荷；[金融]造币厂，巨款 vt.铸造，铸币 adj.完美的 n.(Mint)人名；(毛里塔)明特
102not2adv.表示否定，不 n.“非”（计算机中逻辑运算的一种）
103oil2[ɔil]n.油；石油；油画颜料 vt.加油；涂油；使融化 vi.融化；加燃油
104one2[wʌn]pron.一个人；任何人 adj.一的；唯一的 n.一 num.一；一个 n.(One)人名；(老)温
105Onions2['ʌnjənz]n.奥尼恩斯（姓氏）；奥尼恩斯（英国语言学家、词典编纂家）
106onto2['ɔntu, -tə]prep.在…之上；对…了解；映射到…上 adj.映射的；自身的；映成的
107other2['ʌðə]adj.其他的，另外的 pron.另外一个
108people2['pi:pl]n.人；人类；民族；公民 vt.居住于；使住满人
109piece2[pi:s]n.块；件；篇；硬币 vt.修补；接合；凑合
110press2[pres]vt.压；按；逼迫；紧抱 vi.压；逼；重压 n.压；按；新闻；出版社；[印刷]印刷机 n.(Press)人名；(英、德、俄、西、瑞典)普雷斯
111recently2['ri:səntli]adv.最近；新近
112recipe2n.食谱；[临床]处方；秘诀；烹饪法
113remove2[ri'mu:v]vt.移动，迁移；开除；调动 vi.移动，迁移；搬家 n.移动；距离；搬家
114return2[ri'tə:n]vt.返回；报答 vi.返回；报答 n.返回；归还；回球 adj.报答的；回程的；返回的
115serrano2墨西哥辣椒 n.(Serrano)人名；(英、意、西、葡)塞拉诺
116similar2['similə]adj.相似的 n.类似物
117skinless2['skinlis]adj.无皮的
118small2[smɔ:l]adj.少的，小的；微弱的；几乎没有的；不重要的；幼小的 adv.小小地；卑鄙地 n.小件物品；矮小的人 n.(Small)人名；(英)斯莫尔
119so2['səu, 弱 sə]adv.如此，这么；确是如此 conj.所以；因此 pron.这样 n.(So)人名；(柬)索
120some2adj.一些；某个；大约；相当多的 pron.一些；若干；其中的一部分；（数量不确切时用）有些人 adv.非常；相当；<美>稍微
121south2[sauθ, sauð]n.南方，南边；南部 adv.在南方，向南方 adj.南的，南方的 n.(South)人名；(老)苏；(英)索思
122spices2[s'paɪsɪz]n. 香味料，调味料；趣味，情趣 名词spice的复数形式
123story2['stɔ:ri]n.故事；小说；新闻报道；来历；假话 vt.用历史故事画装饰 vi.说谎 n.(Story)人名；(英)斯托里
124their2[ðεə, 弱ðər]pron.他们的，她们的；它们的 n.(Their)人名；(英)蒂尔；(芬、瑞典)泰尔
125this2[ðis, 弱ðəs]pron.这；这个；这里 adj.这；本；这个；今 adv.这样地；这么 n.(This)人名；(法)蒂斯
126Thompson2['tɔmpsn]n.汤普森（姓）
127tomatoes2英 [tə'mɑːtəʊz] 美 [tə'mɑːtoʊz]n. 番茄；西红柿 名词tomato的复数形式.
128turmeric2['tə:mərik]n.姜黄；姜黄根粉末
129until2[,ʌn'til]conj.在…以前；直到…时 prep.在…以前；到…为止
130usually2['ju:ʒuəli]adv.通常，经常
131adapted1[ə'dæptɪd]adj. 适合的 动词adapt的过去式和过去分词.
132additional1[ə'diʃənəl]adj.附加的，额外的
133adj1abbr. (=adjuvant disease) 佐剂病；（=adjective）形容词
134again1adv.又，此外；再一次；再说；增加 n.（英、保）阿盖恩
135almost1['ɔ:lməust]adv.差不多，几乎
136along1[ə'lɔŋ]adv.一起；向前；来到 prep.沿着；顺着
137also1['ɔ:lsəu]adv.也；而且；同样 conj.并且；另外 n.(Also)人名；(罗)阿尔索
138around1[ə'raund]adv.大约；到处；在附近 prep.四处；在…周围
139Asia1['eiʃə]n.亚洲
140baking1['beikiŋ]n.烘焙，烘烤；一次烘焙的量 adj.烘烤的 v.烤，烘焙；烧硬，烘干（bake的ing形式）
141been1[bi:n]v.是，有（be的过去分词） n.(Been)人名；(挪)贝恩
142bite1[bait]vt.咬；刺痛 n.咬；一口；咬伤；刺痛 vi.咬；刺痛 abbr.机内测试设备（Built-InTestEquipment） n.(Bite)人名；(匈)比泰
143black1[blæk]adj.黑色的；黑人的；邪恶的 n.黑色；黑人；黑颜料 vt.使变黑；把鞋油等涂在…上；把（眼眶）打成青肿 vi.变黑 n.(Black)人名；(英、西)布莱克；(德、葡、捷)布拉克
144boiling1['bɔiliŋ]adj.沸腾的；激昂的 n.沸腾；煮沸；起泡 adv.沸腾
145bowl1[bəul]n.碗；木球；大酒杯 vi.玩保龄球；滑动；平稳快速移动 vt.投球；旋转；平稳快速移动
146brighter1[braɪt]adj. 明亮的；聪明的；阳光的；生动的；有前途的 adv. 一早 n. 亮色
147bring1vt.拿来；带来；促使；引起；使某人处于某种情况或境地 n.(Bring)人名；(英、瑞典)布林
148browned1[braʊn]adj. 棕色的；褐色的 n. 褐色；棕色 v. （使）变褐色 Brown. n. 布朗(姓氏)
149can1vt.将…装入密封罐中保存 aux.能；能够；可以；可能 n.罐头；（用金属或塑料制作的）容器；（马口铁或其他金属制作的）食品罐头
150certain1['sə:tən]adj.某一；必然的；确信；无疑的；有把握的 pron.某些；某几个 n.(Certain)人名；(葡)塞尔塔因；(法)塞尔坦
151chilies1['tʃɪli]n. 辣椒；红番椒
152combine1[kəm'bain]vt.使化合；使联合，使结合 vi.联合，结合；化合 n.联合收割机；联合企业
153combined1[kəm'baind]adj.结合的；[数]组合的 v.使结合；联合（combine的过去分词）
154come1[kʌm]vi.来；开始；出现；发生；变成；到达 vt.做；假装；将满（…岁） int.嗨！ n.(Come)人名；(英)科姆；(阿尔巴)乔梅
155container1[kən'teinə]n.集装箱；容器
156continue1[kən'tinju:]vi.继续，延续；仍旧，连续 vt.继续说…；使…继续；使…延长
157cookbook1['kuk,buk]n.食谱
158countries1['kʌntrɪz]n. 国家 名词country的复数形式.
159covered1['kʌvəd]adj.覆盖了的；隐蔽着的；有屋顶的 v.覆盖；包括；掩护（cover的过去分词）
160cubes1[kjuːb]n. 立方体；立方 vt. 求 ... 的立方 adj. 立方的
161curries1英 ['kʌri] 美 ['kɜːri]n. 咖哩饭菜；咖哩粉 v. 用咖哩粉调味；用马栉梳；制革
162describes1[dɪ'skraɪb]vt. 描述；说成；形容；画(尤指几何图形)
163differently1['difərəntli]adv.不同地；差异；各种
164dry1[drai]adj.干的；口渴的；枯燥无味的；禁酒的 vt.把…弄干 vi.变干 n.干涸 n.(Dry)人名；(法)德里
165earlier1adj.早的；初期的（early的比较级） adv.早地；早先的时候
166English1['iŋgliʃ]adj.英国人的；英国的；英文的 n.英语；英国人；英文；英格兰人 vt.把…译成英语
167expert1['ekspə:t, ek'spə:t]adj.熟练的；内行的；老练的 n.专家；行家；能手 vt.当专家；在…中当行家 n.(Expert)人名；(法)埃克斯佩
168fine1[fain]adj.好的；优良的；细小的，精美的；健康的；晴朗的 n.罚款 vt.罚款；澄清 adv.很好地；精巧地 n.(Fine)人名；(意)菲内；(英)法恩
169finished1['finiʃt]adj.完结的，完成的；精巧的 v.完成；结束；毁掉（finish的过去分词形式）
170first1[fə:st]adv.第一；首先；优先；宁愿 n.第一；开始；冠军 adj.第一的；基本的；最早的 num.第一 n.(First)人名；(英)弗斯特；(捷)菲尔斯特
171flavor1['fleivə]n.情味，风味；香料；滋味 vt.加味于
172flavored1['fleivə]n.情味，风味；香料；滋味 vt.加味于
173form1[fɔ:m]n.形式，形状；形态，外形；方式；表格 vt.构成，组成；排列，组织；产生，塑造 vi.形成，构成；排列 n.(Form)人名；(英)福姆；(法、德)福尔姆
174found1[faund]vt.创立，建立；创办 v.找到（find的过去分词）
175four1[fɔ:]num.四；四个 adj.四的；四个的 n.(Four)人名；(西)福尔；(法)富尔
176full1[ful]adj.完全的，完整的；满的，充满的；丰富的；完美的；丰满的；详尽的 adv.十分，非常；完全地；整整 vt.把衣服缝得宽大 n.全部；完整
177gold1[gəuld]n.金，黄金；金色；金币 adj.金的，金制的；金色的 n.(Gold)人名；(英、法、德、西、罗、捷、瑞典)戈尔德
178gram1[græm]n.克；鹰嘴豆（用作饲料） n.(Gram)人名；(英、法、德、丹、挪、瑞典)格拉姆
179grams1n. <非正式> 祖母； 外祖母 n. 克（重量单位） 名词gram的复数形式
180grape1[greip]n.葡萄；葡萄酒；葡萄树；葡萄色 n.(Grape)人名；(法)格拉普；(德、瑞典)格拉佩
181halved1英 [hɑːv] 美 [hæv]v. 平分；减半
182halves1[hɑ:vz, hævz]n.一学期；两等份（half的复数形式）
183handle1['hændl]n.[建]把手；柄；手感；口实 vt.处理；操作；运用；买卖；触摸 vi.搬运；易于操纵
184harsh1[hɑ:ʃ]adj.严厉的；严酷的；刺耳的；粗糙的；刺目的 n.(Harsh)人名；(英)哈什
185have1[hæv, 弱həv, əv, v]vt.有；让；拿；从事；允许 aux.已经 n.(Have)人名；(芬)哈韦；(德)哈弗
186here1[hiə]adv.在这里；此时 int.嘿！；喂！ n.这里 n.(Here)人名；(罗)赫尔施
187highly1['haili]adv.高度地；非常；非常赞许地
188him1[him, 弱im]pron.他（宾格） n.(Him)人名；(东南亚国家华语)欣；(柬)亨；(中)谦(广东话·威妥玛)
189his1[hiz, 弱iz]pron.他的 n.(His)人名；(法)伊斯
190hour1['auə]n.小时；钟头；课时；…点钟 n.(Hour)人名；(法)乌尔；(柬)胡
191how1[hau]adv.如何；多少；多么 n.方法；方式 conj.如何 n.(How)人名；(英)豪
192if1[if]conj.（表条件）如果；即使；是否；（表假设）假如 n.条件；设想
193inch1[intʃ]n.英寸；身高；少许 vt.使缓慢地移动 vi.慢慢前进 n.(Inch)人名；(英)英奇
194included1[in'klu:did]adj.包括的；[植]内藏的 v.包括（include的过去式和过去分词）
195including1[in'klu:diŋ]prep.包含，包括
196India1['indiə]n.印度（南亚国家）
197individual1[,indi'vidjuəl, -dʒəl]adj.个人的；个别的；独特的 n.个人，个体
198Indonesia1['indəu'ni:zjə,-ʒə]n.印尼，印度尼西亚（东南亚岛国）
199ingredient1[in'gri:diənt]n.原料；要素；组成部分 adj.构成组成部分的
200instructions1n.指令；说明（instruction的复数形式）
201its1[its]pron.它的 n.(Its)人名；(俄)伊茨
202japan1[dʒə'pæn]n.漆器；日本亮漆 vt.在…上涂漆
203kilogram1['kiləugræm]n.公斤；千克
204kind1[kaind]n.种类；性质 adj.和蔼的；宽容的；令人感激的 n.(Kind)人名；(德、俄、法、捷)金德；(瑞典)欣德
205kosher1['kəuʃə]adj.合适的；符合犹太教教规的，干净的
206later1['leitə]adv.后来；稍后；随后 adj.更迟的；更后的 n.(Later)人名；(德)拉特
207learned1['lə:nid]adj.博学的；有学问的；学术上的 n.(Learned)人名；(英)勒尼德
208learning1['lə:niŋ]n.学习；学问 v.学习（learn的现在分词）
209lemony1['leməni]adj.柠檬的
210lengthwise1['leŋθwaiz]adj.纵长的 adv.纵长地
211less1[les]adv.较少地；较小地；更小地 adj.较少的；较小的 prep.减去 n.较少；较小 n.(Less)人名；(德、意、匈、芬)莱斯
212lightly1['laitli]adv.轻轻地；轻松地；容易地；不费力地
213like1[laik]vt.喜欢；想；愿意 vi.喜欢；希望 prep.像；如同 adj.同样的；相似的 n.爱好；同样的人或物 adv.可能 conj.好像
214list1[list]n.[计]列表；清单；目录 vi.列于表上 vt.列出；记入名单内 n.(List)人名；(匈)李斯特；(英、德、法、西、捷)利斯特
215low1[ləu]adj.低的，浅的；卑贱的；粗俗的；消沉的 adv.低声地；谦卑地，低下地 n.低；低价；低点；牛叫声 vi.牛叫 n.(Low)人名；(英、德)洛
216many1['meni]pron.许多；许多人 adj.许多的 n.(Many)人名；(法)马尼
217metal1['metəl]n.金属；合金 vt.以金属覆盖 adj.金属制的 n.(Metal)人名；(捷)梅塔尔；(瑞典)梅塔尔
218milk1[milk]n.牛奶；乳状物 vt.榨取；挤…的奶 vi.挤奶 n.(Milk)人名；(英)米尔克
219milliliter1['mili,li:tə]n.毫升
220minced1adj.切碎的；切成末的 v.剁碎；细分；委婉地说（mince的过去分词）
221mix1[miks]vt.配制；混淆；使混和；使结交 vi.参与；相混合；交往 n.混合；混合物；混乱 n.(Mix)人名；(德、英)米克斯
222most1[məust]adv.最；非常，极其；最多；几乎 adj.大部分的，多数的；最多的 n.大部分，大多数 n.(Most)人名；(德、俄、法、芬、捷、英)莫斯特
223need1[ni:d]n.需要，要求；缺乏；必要之物 vt.需要 vi.需要
224needed1['niːdɪd]adj. 需要的 动词need的过去式和过去分词形式.
225new1[nju:, nu:]adj.新的，新鲜的；更新的；初见的 adv.新近 n.(New)人名；(英)纽
226next1[nekst]adv.然后；下次；其次 adj.下一个的；其次的；贴近的 n.下一个 prep.靠近；居于…之后
227nights1[naits]n.夜；晚上（night的复数形式） adv.每晚；在夜间
228notes1英 [nəʊt] 美 [noʊt]n. 笔记；便条；纸币；音符；票据；注解；音调 vt. 注意；记录；注解
229On1[ɔn, ɔ:n, ən, n]adv.向前地；作用中，行动中；继续着 prep.向，朝……；关于；在……之上；在……时候 adj.开着的；发生着的，正在进行中 n.(On)人名；(日)温(姓、名)；(缅、柬、印)翁
230open1['əupən]adj.公开的；敞开的；空旷的；坦率的；营业着的 vi.开始；展现 vt.公开；打开 n.公开；空旷；户外
231own1[əun]vt.拥有；承认 vi.承认 adj.自己的；特有的 n.自己的 n.(Own)人名；(阿拉伯)奥恩
232patted1[pæt]n. 轻拍；轻打；小块 v. 轻拍；抚摸；拍打
233peppers1英 ['pepə(r)] 美 ['pepər]n. 胡椒粉；辣椒 vt. 加胡椒粉于；不断打击
234period1['pɪərɪəd]n.周期，期间；时期；月经；课时；（语法学）句点，句号 adj.某一时代的
235places1[pleɪsɪz]n. 地点，地方；位置；位数（名词place的复数形式.） v. 放置（动词place的第三人称单数形式）
236plate1[pleit]n.碟；金属板；金属牌；感光底片 vt.电镀；给…装甲 n.(Plate)人名；(英、德、俄、西、意、瑞典)普拉特
237pour1[pɔ:]n.倾泻；流出；骤雨 vt.灌，注；倒；倾泻；倾吐 vi.倾泻；涌流；斟茶 n.(Pour)人名；(伊朗)普尔；(捷)保尔
238praised1[preɪz]vt. 赞美；称赞 n. 赞美；称赞；崇拜 vi. 赞美
239prepare1[pri'pεə]vt.准备；使适合；装备；起草 vi.预备；做好思想准备
240prepared1adj.准备好的 v.准备（prepare的过去分词）
241pull1[pul]vt.拉；拔；拖 vi.拉，拖；拔 n.拉，拉绳；拉力，牵引力；拖 n.(Pull)人名；(法)皮尔；(德、瑞典)普尔
242removed1[ri'mu:vd]adj.远离的；隔了...代的 v.remove的变形
243reported1[ri'pɔ:tid]adj.报告的；据报道的 v.报道（report的过去分词）；报告；记录
244rest1[rest]vt.使休息，使轻松；把…寄托于 n.休息，静止；休息时间；剩余部分；支架 vi.休息；静止；依赖；安置 n.(Rest)人名；(英、德、俄、捷、荷)雷斯特
245result1[ri'zʌlt]n.结果；成绩；答案；比赛结果 vi.结果；导致；产生
246richly1['ritʃli]adv.丰富地；富裕地；完全地
247safely1['seifli]adv.安全地 稳定地
248says1[sez]v.说（第三人称单数）
249seasoned1['si:zənd]adj.经验丰富的；老练的；调过味的
250seconds1['sekəndz]n. 秒，时刻 名词second的复数
251serve1[sə:v]vt.招待，供应；为…服务；对…有用；可作…用 vi.服役，服务；适合，足够；发球；招待，侍候 n.发球，轮到发球 n.(Serve)人名；(法)塞尔夫
252served1英 [sɜːv] 美 [sɜːrv]v. 服务；侍候；担任；可作 ... 用；度过；对待 n. 发球
253serves1英 [sɜːv] 美 [sɜːrv]v. 服务；侍候；担任；可作 ... 用；度过；对待 n. 发球
254serving1['sə:viŋ]n.服务；上菜；一份食物 v.服务（serve的ing形式） adj.用于上菜的 n.(Serving)人名；(瑞典)塞尔温
255set1[set]n.[数]集合；一套；布景；[机]装置 vt.树立；点燃；点缀； vi.(日,月)落沉；凝固；结果 adj.固定的；规定的；固执的 n.(Set)人名；(瑞典)塞特；(俄)谢特
256shallow1['ʃæləu]adj.浅的；肤浅的 n.[地理]浅滩 vt.使变浅 vi.变浅 n.(Shallow)人名；(英)沙洛
257she1[ʃi:]pron.她（主格）；它（用来指雌性动物或国家、船舶、地球、月亮等） n.女人；雌性动物 n.(She)人名；(中)佘(普通话·威妥玛)
258six1[siks]num.六，六个 n.六，六个 n.(Six)人名；(法、德)西克斯
259size1[saiz]n.大小；尺寸 adj.一定尺寸的 vt.依大小排列 vi.可比拟
260sized1[saizd]adj.有…大小的 v.相比（size的过去分词）；按大小分类
261sodium1['səudiəm]n.[化学]钠（11号元素，符号Na）
262soft1[sɔft, sɔ:ft]adj.软的，柔软的；温柔的，温和的；软弱的；笨的 adv.柔软地；温和地 n.柔性；柔软的东西；柔软部分
263something1['sʌmθiŋ]pron.某事；某物 n.重要的人；值得重视的事 adv.非常；有点；大约 adj.大约；有点象
264sometimes1['sʌmtaimz]adv.有时，间或
265somewhat1['sʌmhwɔt, -hwət]n.几分；某物 adv.有点；多少；几分；稍微
266special1['speʃəl]n.特使，特派人员；特刊；特色菜；专车；特价商品 adj.特别的；专门的，专用的
267spicy1['spaisi]adj.辛辣的；香的，多香料的；下流的
268stemmed1[stemd]adj.去掉茎或梗的；有茎或梗的；装有…柄的 v.起源于（stem的过去分词形式）；除去…的茎；给（假花等）装梗
269street1[stri:t]n.街道 adj.街道的 n.(Street)人名；(英、葡)斯特里特；(德)施特雷特
270strong1[strɔŋ, strɔ:ŋ]adj.坚强的；强壮的；牢固的；擅长的 adv.强劲地；猛烈地 n.(Strong)人名；(英)斯特朗
271such1[sʌtʃ, sətʃ]adj.这样的，如此的 n.(Such)人名；(英)萨奇；(德)祖赫
272sure1[ʃuə, ʃɔ:]adj.确信的；可靠的；必定的 adv.当然；的确 n.(Sure)人名；(英)休尔
273takes1[teɪk]v. 拿；取；执行；需要；接受；理解；修(课程)；花费；吃（喝）；认为；搭乘 n. 拿取；取得物
274teacher1['ti:tʃə]n.教师；导师 n.(Teacher)人名；(英)蒂彻
275teaspoon1['ti:spu:n]n.茶匙；一茶匙的量
276Thailand1['tailænd; -lənd]n.泰国（东南亚国家名）
277than1[ðæn, 弱ðən, ðn]conj.比（用于形容词、副词的比较级之后）；除…外（用于other等之后）；与其…（用于rather等之后）；一…就（用于nosooner等之后） prep.比；超过 n.(Than)人名；(老、柬、德)坦；(缅)丹
278them1[ðem, 弱ðəm, ðm]pron.他们；它们；她们 n.(Them)人名；(老)探
279those1[ðəuz]adj.那些的 pron.那些（that的复数）
280time1[taim]n.时间；时代；次数；节拍；倍数 vt.计时；测定…的时间；安排…的速度 adj.定时的；定期的；分期的 n.(Time)人名；(俄)季梅；(英)泰姆；(罗)蒂梅
281together1[tə'geðə]adv.一起；同时；相互；连续地；总共 adj.新潮的；情绪稳定的，做事有效率的
282told1[təuld]v.告诉（tell的过去式）；讲述
283tolk1[地名][德国] 托尔克
284top1[tɔp]n.顶部，顶端；上部；首席；陀螺 vi.高出，超越；结束；达到顶点 vt.超越，超过；给…加盖；达到…的顶端 adj.最高的，顶上的；头等的 n.(Top)人名；(英、土、意)托普
285torn1[tɔ:n]v.扯裂，撕开（tear的过去分词） n.(Torn)人名；(英、俄、捷)托恩
286town1[taun]n.城镇，市镇；市内商业区 n.(Town)人名；(英)汤
287trimmed1[trɪmd]adj. 修饰的；削减的 动词trim的过去式和过去分词.
288try1[trai]vt.试图，努力；试验；审判；考验 vi.尝试；努力；试验 n.尝试；努力；试验 n.(Try)人名；(英、印尼)特里；(柬)德里
289Tuesday1['tju:zdi; -dei]n.星期二
290uncooked1[ˌʌn'kʊkt]adj. 未煮过的；未熟的
291uses1abbr. 美国就业局(=United States Employment Service)
292vegetables1['vedʒɪtəblz]蔬菜,vegetable的复数形式
293VOA1英 [ˌviːəʊ'eɪ] 美 [oʊ]abbr. 美国之音 (=Voice of America).
294water1n.水；海水；雨水；海域，大片的水 vt.使湿；供以水；给…浇水 vi.加水；流泪；流口水 n.(Water)人名；(英)沃特
295well1[wel]adv.很好地；充分地；满意地；适当地 adj.良好的；健康的；适宜的 n.井；源泉 v.涌出 n.(Well)人名；(英、德、荷)韦尔
296which1[hwitʃ]pron.哪/那一个；哪/那一些 adj.哪一个；哪一些
297will1[wɪl]n.意志；决心；情感；遗嘱；意图；心愿 vt.决心要；遗赠；用意志力使 vi.愿意；下决心 aux.将；愿意；必须
298words1[wə:dz]n.[计]字（word的复数）；话语；言语 v.用言语表达（word的三单形式）
299work1n.工作；[物]功；产品；操作；职业；行为；事业；工厂；著作；文学、音乐或艺术作品 vt.使工作；操作；经营；使缓慢前进 vi.工作；运作；起作用 n.（英、埃塞）沃克（人名）
300world1n.世界；领域；世俗；全人类；物质生活
301worth1[wə:θ]adj.值…的 n.价值；财产 n.(Worth)人名；(英)沃思；(德)沃特
302wrote1[rəut]v.写（write的过去式）
303yellow1adj.黄色的；黄皮肤的 adj.胆小的 n.黄色；黄种人；黄色颜料 vi.变黄或发黄 vt.使变黄或发黄
304yourself1[jɔ:'self, juə-, jə-]pron.你自己
305Yukon1['ju:kɔn]n.育空（加拿大西北部地区）；（美洲）育空河